Как устранить последствия стресса

На самом деле стресс это обычное явление и, по сути, представляет собой реакцию организма на неблагополучные внешние факторы. Не имеет значения, подхватили ли вы инфекцию, получили неприятное известие или отравились грибами. На любой из этих раздражителей тело ответит механизмом стресса, то есть мобилизацией всех имеющихся в наличии ресурсов, чтобы справиться с ситуацией.

Созидающая сила стресса становится разрушительной при очень сильных внешних раздражителях, когда максимальная мобилизация приводит организм на грань истощения, а затем наступает расплата. Частичное разрушение клеточных мембран, точечные кровоизлияния во внутренних органах и мозговой ткани.

Смертельным исходом грозит третья стадия, когда очень негативный внешний фактор, к примеру, известие о смерти близких, запускает процесс в организме, пораженном каким-либо хроническим заболеванием.

И поскольку реакция всегда сопровождается сужением сосудов, повышением АД и понижением иммунитета организм просто умирает от резкого обострения вяло текущей болезни. Если сосуды были поражены склеротическими бляшками, они рвутся, больная печень отвечает некрозом, а инфекции переходят в острую стадию, не поддающуюся лечению.

И поскольку оградить себя от внешних раздражителей мы не в состоянии, чтобы избежать неприятных последствий, необходимо лечить хронические заболевания и учиться подавлять первые проявления стрессовых реакций.

Где и как это сделать?

Приезжайте к нам на лечение и  отдых в Подмосковье с бассейном в санаторий «Солнечный берег». Опытные врачи, квалифицированный персонал, точная современная диагностическая база и уникальная методика лечения, направленная на омоложение организма. Семь авторских оздоровительных программ и специальный комплекс процедур, пройти которые в двухнедельный срок  весьма затруднительно в домашних условиях и сложно даже в стационаре. Сочетание физио и фитотерапии, массажа, современной аппаратной медицины и лечебной гимнастики.

Лечение сосудов головы, лазеротерапия магистральных сосудов в комплексе с очистительными процедурами, способствующими выведению из организма, накопившихся за годы токсинов. Каждая из программ по-своему уникальна, их эффективность проверена временем и оценкой состояния людей, которые приезжают к нам постоянно.

Практически в каждую из методик включен психологический тренинг, в ходе которого, отдыхающие учатся справляться со стрессовыми ситуациями, и программируется подсознательный переход на здоровый образ жизни.

Аквааэробика, конный спорт, а также дозированные физические нагрузки позволят восстановить здоровье, похудеть в санатории и хорошо отдохнуть. А также привести себя в норму и запастись достаточным количеством энергии и жизненной силы, способной противостоять любой стрессовой ситуации.

Поделиться ссылкой: