Что делать, если ребенок требует Доширак?

Лапша быстрого приготовления. Да, все мы знаем о том, что это сплошная химия и пользы в ней нет ни грамма, но иногда так хочется заварить себе порцию на обед, без оглядки на то, что это вредно.

Безусловно, лапша быстрого приготовления пользуется большой популярностью: путешественники берут ее с собой в поезд, студенты так вообще готовы есть ее на завтрак, обед и ужин, да и среднестатистический житель нашей страны не прочь перекусить на работе быстрым обедом.

Такая популярность пришла к лапше быстрого приготовления благодаря ее малой стоимости, при этом, как не крути, а лапша, благодаря усилителям вкуса очень вкусная. Кроме того, если вы куда-то спешите, то лапша спасет вас от голода за несколько минут.

Многие родители в нашей стране сталкиваются с проблемой: ребенок, который однажды где-то случайно увидел или попробовал лапшу, начинает отчаянно просить родителей приготовить ему это «блюдо». Порой ребенок так привязывается к вкусу «быстросупа», что отказывается от любой другой еды, приготовленной дома.

Что в таком случае делать родителям и как обезопасить свое чадо от вредной пищи - именно об этом и пойдет разговор в нашем сегодняшнем материале.

В чем вред лапши быстрого приготовления?

Каждый взрослый человек понимает, что лапша вредна для нашего организма, но вот только мало кто может ответить, почему.

Сама по себе лапша не представляет большой угрозы для здоровья: лапша изготавливается из муки с высоким содержанием белка. Тесто для лапши готовится на воде. Когда оно достигает нужной консистенции, его раскатывают в очень тонкие листы, после чего разрезают на тонкие нити. Специальное оборудование придает лапше знакомую нам форму спирали. После этого лапшу пропаривают и обжаривают, а для придания вкуса добавляют приправы.

Другое дело - специи, которые идут в комплекте с лапшой. Соусы и приправы, «кусочки мяса» и овощей - все это, конечно, не имеет ничего общего с натуральными продуктами. Проще говоря, все добавки, которые мы высыпаем из пакетика в лапшу - химия. Именно эти приправы наносят наибольший вред для организма.

«Быстросуп» для малыша

Получается, что основная угроза - это добавки и соусы. А значит, если их не добавлять в еду, то и лапша будет уже не такой вредной.

Давайте попробуем сделать любимое «блюдо» ребенка более безопасным:

- приправы и соусы выбросьте в мусор;

- залейте лапшу не водой, а домашним бульоном;

- вместо специй из комплекта добавьте натуральные специи - перец, соль, свежую или сушенную зелень;

- дайте волю фантазии: зеленый горошек, обжаренный репчатый лук, сухарики, ветчина - все это подойдет для «домашней» лапши.

Уверены, Ваш ребенок даже не отличит вкус лапши. А так как в ней уже не будет глютамата - добавки, которая вызывает привыкание, поэтому вскоре вы заметите, что Ваш малыш уже не так рвется поесть лапши. Проститутки Самары