Почему необходимо бороться со стрессом? В организме человека есть специальные механизмы, которые помогают бороться с отрицательными окружающими факторами. Если человек может побороть свои эмоции, то ему легко снова взять себя в руки и продолжать ежедневную деятельность. Но может быть и наоборот – человек начинает срываться, становится нервным и не может успокоиться.  Всего у стресса три стадии развития: ТревогаРезистентность Истощение Если не реагировать на состояние постоянного стресса, то могут начаться проблемы со здоровьем. Наиболее частыми последствиями стресса могут быть: стенокардия, инфаркт, гипертония, сахарный диабет, невротические состояния, депрессия, язва желудка, колит.  Стоит помнить, что стресс это не норма жизни и с ним необходимо бороться! В следущих постах мы рассмотрим методы борьбы со стрессом. А если самостоятельно бороться у Вас уже не получается, то приглашаем Вас в наш санаторий, где Вас будет ожидать тишина, покой и квалифицированная медицинская помощь!Надеемся, наши рекомендации помогут вам скрасить время на самоизоляции. Следите за здоровьем, берегите себя и своих близких ️️ Отдел Бронирования ️ +7(4932) 50-02-03 Сайт https://kohmaclinic.ru/ Е-mail: solnechbereg@mail.ru#санаториймосква #санаторийиваново #санаторий #лечение #лечениеожирения #лечениеспины #санаторийкохма #санаториироссии #санаторийроссия #кохмаклиник #солнечныйберег #санаторийсолнечныйберег #санаторийподмосковье #санаторийивановскаяобласть #санаториймосковскаяобласть #оздоровление #похудение #спа #детокс