fbpx

️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ️В связи со сложившейся ситуацией с распространением COVID-19 и в соответствии с требованием органов власти, мы вынуждены принимать гостей только при наличии у них документально подтвержденного отрицательного ПЦР-теста или справки на наличие в организме антител Иммуноглобулин класса G или сертификата о прививке против COVID-19. Ждем вас! С нами Вы в безопасности!Следите за здоровьем, берегите себя и своих близких ️️ Отдел Бронирования ️
+7(4932) 50-02-03
Сайт https://kohmaclinic.ru/
Е-mail: solnechbereg@mail.ru#санаториймосква #санаторийиваново #санаторий #лечение #лечениеожирения #лечениеспины #санаторийкохма #санаториироссии #санаторийроссия #кохмаклиник #солнечныйберег #санаторийсолнечныйберег #санаторийподмосковье #санаторийивановскаяобласть #санаториймосковскаяобласть #оздоровление #похудение #спа #детокс

Поделиться:

?Хвойная ванна? ?‍♀️Полезные свойства ванн из хвои1. Витамины С, Е, РР, К, Н, группы В (больше всего их содержится в сосновой хвое). Благодаря высокому содержанию витаминов, хвойные ванны повышают иммунитет, делают лучше обменные процессы в клетках всего организма, замедляют старение, противостоят влиянию вредных свободных радикалов.2. Эфирные масла. Они нормализуют работу НС, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают защитные силы организма, снимают воспаление.3. Фитонциды. Природные антисептические вещества защищают от воздействия болезнетворных бактерий, повышают иммунитет.4. Фитоэстрогены. Натуральные гормоноподобные вещества продлевают молодость кожи, замедляют старение, борются с дряблостью и сухостью кожи.5. Антиоксиданты. Защищают клетки организма от опасных свободных радикалов, продлевают молодость, снижают риск развития онкологий.6. Микроэлементы. Регулируют обменные процессы в клетках, участвуют в жизнедеятельности органов и систем.?‍♀️Благодаря такому составу, хвойные ванны рекомендованы всем, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, воспалительными поражениями суставов, кожными болезнями, артериальной и венозной недостаточностью, снижением иммунитета. Также процедуры полезны при переутомлении, бессоннице, снижении тонуса и настроения и иных нарушениях в работе НС.В косметологии хвойные ванны применяют для борьбы с излишними килограммами и целлюлитом, вывода токсинов, омоложения и укрепления кожи, волос и ногтей.?‍♀️Противопоказания к хвойным ваннамХвойные ванны хороши тем, что оказывают заметное косметическое и лечебное действие, и при этом практически не имеют противопоказаний. От процедур следует отказаться лишь в следующих ситуациях:* При наличии новообразований в организме (как злокачественных, так и доброкачественных)* При недугах ССС* При острых заболеваниях и обострении хронических процессов* При индивидуальной непереносимости и аллергической реакцииДля всех остальных хвойные ванны станут отличным способом сохранить молодость, красоту и здоровье.
?‍♀️Приглашаем попробовать данную процедуру в нашем санатории! Следите за здоровьем, берегите себя и своих близких ️

Поделиться:

Жемчужная ваннаДорогие читатели, представляем Вашему вниманию одну из популярнейших спа-процедур в нашем санатории – жемчужная ванна!?‍♀️Особенности процедуры Гидромассаж занимает почетное место в физиотерапии заболеваний (особенно – опорно-двигательной системы) и в косметологии. Жемчужные ванны – это разновидность водного массажа. Процедура полезная. Для ее проведения используется ванна, на дне которой установлена решетка. Под давлением сквозь нее поступает вода, которая, проходя через отверстия, превращается в маленькие пузырьки, массирующие тело. Когда пузырьки, бурля и переливаясь, поднимаются кверху, они напоминают разнокалиберные жемчужины – этот факт и дал название всей процедуре. Жемчужная ванна – это массаж с применением воды и воздуха. ?‍♀️Такая гидротерапия позволяет:* облегчить состояние при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других;* получить сеанс массажа, который улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует кожу;* расслабиться и испытать релаксацию;* избавиться от нервного напряжения, тревожности;* улучшить сон.Уже после первого сеанса жемчужного гидромассажа ощущается эффект, который усиливается по мере увеличения количества процедур. Расслабляющее действие водотерапии результативно, если на процедуру приходить после тренировки в фитнес-зале, бега, физических нагрузок.Назначение гидропроцедуры полезно при:* гипертонии;* заболеваниях опорно-двигательного аппарата;* тревожности, нервных расстройствах, проблемах со сном;* лишнем весе;* гиподинамии.Однако подходить к такому предложению нужно осторожно: противопоказания к гидромассажу (хотя и минимальные) есть:* обострение хронических заболеваний;* грибковые болезни кожи и язвы на ней;* беременность в 1 триместре и далее при гипертонусе матки;* варикоз;* сердечно-сосудистые заболевания.Детский возраст – не ограничение к сеансам массажа пузырьками воздуха. Дети хорошо переносят процедуру, показана она детям при:* гипертонусе и гипотонусе мышц;* неврологических расстройствах;* проблемах ЖКТ.Следите за здоровьем, берегите себя и своих близких ️️ Отдел Бронирования ️
+7(4932) 50-02-03
Сайт https://kohmaclinic.ru/
Е-mail: solnechbereg@mail.ru

Поделиться:

Хочу выразить свою благодарность всему коллективу санатория за их чуткое отношение и профессионализм. Все очень понравилось, спасибо большое поварам, девочкам мёд.сестрам- Анжеле, Марине, Ирине с spa -кабинета, массажистке Наталье, да всему коллективу, у Вас по- домашнему уютно и комфортно. Низкий Вам поклон за Ваш труд.Страшенко Елена️ Отдел Бронирования ️
+7(4932) 50-02-03 
Сайт https://kohmaclinic.ru/
Е-mail: solnechbereg@mail.ru#санаториймосква #санаторийиваново #санаторий #лечение #лечениеожирения #лечениеспины #санаторийкохма #санаториироссии #санаторийроссия #кохмаклиник #солнечныйберег #санаторийсолнечныйберег #санаторийподмосковье #санаторийивановскаяобласть #санаториймосковскаяобласть #оздоровление #похудение #спа #детокс

Поделиться:

О пользе массажаЧувствуя усталость, ощущая себя измотанным и разбитым, больше всего на свете хочется расслабления, хочется получить немного удовольствия и почувствовать себя лучше. Кто-то в поисках долгожданного «релакса» пытается на время отгородиться от внешнего мира, кто-то начинает заедать стресс, кто-то – занимается творчеством… Конечно, существует много способов расслабления, и для всех людей они могут быть разными. Однако все же существует почти «универсальный» способ улучшить самочувствие, побороть хроническую усталость и зарядиться энергией – это массаж.Стоит отметить, то массаж в нашем санатории является лечебным и вы получаете не только физическое удовольствие. Он помогает улучшить работу нервной системы, снимает блоки или наоборот приводит а тонус мышцы, снижает жировую прослойку и даёт ещё много полезных эффектов. Лечебный массаж присутствует во всех программах санатория. Назначается курсами от 5 сеансов. Длительность одного сеанса 35 минут. Будьте здоровы! И хорошего Вам дня! ️ Отдел Бронирования ️
+7(4932) 50-02-03
Сайт https://kohmaclinic.ru/
Е-mail: solnechbereg@mail.ru#санаториймосква #санаторийиваново #санаторий #лечение #лечениеожирения #лечениеспины #санаторийкохма #санаториироссии #санаторийроссия #кохмаклиник #солнечныйберег #санаторийсолнечныйберег #санаторийподмосковье #санаторийивановскаяобласть #санаториймосковскаяобласть #оздоровление #похудение #спа #детокс

Поделиться:

Травяные ванны для ухода за собойЕсли вас интересует, как использовать травы для ухода за собой, то вы можете выбрать что-то из следующего списка: Успокаивающая ванна: лаванда, лимонный бальзам, ангелка, валериана, тысячелистник. Бодрящая и укрепляющая ванна: тимьян, розмарин, ромашка, шалфей (если у вас сухая кожа, добавьте липу), перечная мята. Ванна, рекомендованная при воспалениях кожи и аллергической экземе: ромашка, тысячелистник, фиалка, льняное семя, окопник. Ванна при акне и наличии гнойных инфекций: хвощ полевой, фиалка, грецкий орех, шалфей, мята, сосновые почки, кора дуба, мелилот. Ванна при варикозном расширении вен: окопник, календула, ромашка, каштан, хвощ полевой.Надеемся, наши рекомендации помогут вам скрасить время на самоизоляции. Следите за здоровьем, берегите себя и своих близких ️️ Отдел Бронирования ️
+7(4932) 50-02-03
Сайт https://kohmaclinic.ru/
Е-mail: solnechbereg@mail.ru#санаториймосква #санаторийиваново #санаторий #лечение #лечениеожирения #лечениеспины #санаторийкохма #санаториироссии #санаторийроссия #кохмаклиник #солнечныйберег #санаторийсолнечныйберег #санаторийподмосковье #санаторийивановскаяобласть #санаториймосковскаяобласть #оздоровление #похудение #спа #детокс

Поделиться:

Каждому из нас нужно время для себя. Немного спокойствия, тишины и расслабляющей атмосферы. Итак, давайте возьмем календарь и забронируем дату для домашнего СПА. Вам понадобится провести около часа, может быть, двух в вашей собственной ванной комнате. Предупредите других членов семьи, что это время должно быть абсолютно вашим и никто не должен вам мешать.Первый этап – диагноз. Подумайте о потребностях вашей кожи и о том, какие процедуры ей нужны. Как вы знаете, совсем разный уход требуется для зрелой кожи и жирной кожи, склонной к воспалениям и угрям. Не забудьте о том, что СПА – это процедуры не только для лица, но и для тела, и для волос. Второй этап – выбор косметических средств, которые вы будете использовать. Отдайте предпочтение тем, что содержат натуральные компоненты. Это может быть глина, эфирные масла, травы, морская соль, термальная вода или крем на основе морской целительной грязи.Домашний СПА стоит делать для красоты и отдыха хотя бы раз в неделю или две. Найдите время для себя и превратите в привычку заботу и уход за своим телом. Вы не только будете прекрасно выглядеть, но и будете лучше себя чувствовать. Регулярные СПА-процедуры дома помогут вам снять усталость, забыть о стрессе, расслабиться и укрепить нервную систему.Надеемся, наши рекомендации помогут вам скрасить время на самоизоляции. Следите за здоровьем, берегите себя и своих близких ️️ Отдел Бронирования ️
+7(4932) 50-02-03
Сайт https://kohmaclinic.ru/
Е-mail: solnechbereg@mail.ru#санаториймосква #санаторийиваново #санаторий #лечение #лечениеожирения #лечениеспины #санаторийкохма #санаториироссии #санаторийроссия #кохмаклиник #солнечныйберег #санаторийсолнечныйберег #санаторийподмосковье #санаторийивановскаяобласть #санаториймосковскаяобласть #оздоровление #похудение #спа #детокс

Поделиться:

В прошлом посте мы говорили о том, почему состояние стресса не норма и почему с ним необходимо бороться. Следует изучить основные способы, помогающие привести в порядок нервную систему и добиться спокойствия.
Чтобы успокоиться, не обязательно прибегать к медикаментозным методам. Это считается уже крайней мерой. Для начала достаточно испытать простые способы успокоения в домашних условиях.Регуляция дыханияНаучиться правильно дышать в любой стрессовой ситуации — это эффективный метод самоконтроля, который работает всегда.
Уборка
Как ни странно, уборка и просто перекладывание вещей по местам помогают привести мысли в порядок. При этом можно включить любимую музыку — она помогает сосредоточиться. Психологи утверждают, что наведенный порядок переместится и на нервную систему.
Растирание ладоней
В стрессовой ситуации важно сосредоточиться и взбодриться.
Пешие прогулкиНекоторая физическая нагрузка в виде прогулки по свежему воздуху помогает привести мысли в порядок и успокоиться.
Надеемся, наши рекомендации помогут вам скрасить время на самоизоляции. Следите за здоровьем, берегите себя и своих близких ️️ Отдел Бронирования ️
+7(4932) 50-02-03
Сайт https://kohmaclinic.ru/
Е-mail: solnechbereg@mail.ru#санаториймосква #санаторийиваново #санаторий #лечение #лечениеожирения #лечениеспины #санаторийкохма #санаториироссии #санаторийроссия #кохмаклиник #солнечныйберег #санаторийсолнечныйберег #санаторийподмосковье #санаторийивановскаяобласть #санаториймосковскаяобласть #оздоровление #похудение #спа #детокс

Поделиться:

Почему необходимо бороться со стрессом?
В организме человека есть специальные механизмы, которые помогают бороться с отрицательными окружающими факторами. Если человек может побороть свои эмоции, то ему легко снова взять себя в руки и продолжать ежедневную деятельность. Но может быть и наоборот – человек начинает срываться, становится нервным и не может успокоиться.

Всего у стресса три стадии развития:
ТревогаРезистентность Истощение
Если не реагировать на состояние постоянного стресса, то могут начаться проблемы со здоровьем. Наиболее частыми последствиями стресса могут быть: стенокардия, инфаркт, гипертония, сахарный диабет, невротические состояния, депрессия, язва желудка, колит. 
Стоит помнить, что стресс это не норма жизни и с ним необходимо бороться! В следущих постах мы рассмотрим методы борьбы со стрессом. А если самостоятельно бороться у Вас уже не получается, то приглашаем Вас в наш санаторий, где Вас будет ожидать тишина, покой и квалифицированная медицинская помощь!Надеемся, наши рекомендации помогут вам скрасить время на самоизоляции. Следите за здоровьем, берегите себя и своих близких ️️ Отдел Бронирования ️
+7(4932) 50-02-03
Сайт https://kohmaclinic.ru/
Е-mail: solnechbereg@mail.ru#санаториймосква #санаторийиваново #санаторий #лечение #лечениеожирения #лечениеспины #санаторийкохма #санаториироссии #санаторийроссия #кохмаклиник #солнечныйберег #санаторийсолнечныйберег #санаторийподмосковье #санаторийивановскаяобласть #санаториймосковскаяобласть #оздоровление #похудение #спа #детокс

Поделиться:
Copyright © 2008, ООО СП «Солнечный берег».
Все права защищены.