Бодифлекс – очень популярная и эффективная гимнастика для похудения. Разработала эту уникальную систему упражнений Грир Чайлдерс (США). Методика основана на особом...

Мы знаем, что мужчины и женщины разные. Но кроме очевидных различий в половых признаках и того факта, что мужчины, в среднем, крупнее на 15%, есть более тонкие отличия...

Наши далекие предки знали, что полезные свойства петрушки не ограничиваются лечением цинги. Применялось это растение для лечения нарушений потенции и при других заболеваниях...

Инфракрасные сауны давно пользуются большой популярностью, и сейчас их легко можно найти в любом  фитнесс-центре. И это вполне объяснимо – после физических...

Все чаще мы слышим об избыточном весе. Это становится одной из модных тем, и активно обсуждается по радио, в телепередачах, газетах, журналах, на различных...

С болями в эпигастральной области сталкивался практически каждый человек. Это довольно неприятное ощущение может быть связано не только с неправильным питанием. Причиной...

Диеты знаменитостей всегда вызывают интерес и пользуются большим успехом. Ведь потребители этих диет сами являются их рекламой! Большинство западных звезд практикуют...

Сегодня уже все знают, что для укрепления здоровья желательно есть больше свежих овощей и фруктов. Они богаты пищевыми волокнами, витаминами и минеральными веществами,...